宝宝鼻塞不通气可以通过物理方法缓解,如使用生理盐水滴鼻、热敷鼻部或调整睡姿。若症状持续或伴随发热、咳嗽,建议及时就医检查。
鼻塞多由鼻腔分泌物堵塞或黏膜肿胀引起。生理盐水滴鼻能软化分泌物,配合吸鼻器轻柔清理。温毛巾敷于鼻根处可促进局部血液循环,减轻肿胀。保持室内湿度在50%-60%,避免干燥空气刺激鼻腔。哺乳时适当抬高头部,减少平躺导致的鼻塞加重。
处理时需避免强行抠挖鼻腔,防止黏膜损伤。吸鼻器使用频率不宜过高,单日不超过3次。生理盐水选择等渗型,勿自行调配高浓度盐水。若鼻塞伴随呼吸急促、拒奶或持续哭闹,需警惕呼吸道感染或过敏,应尽快儿科就诊。母乳喂养期间,母亲饮食需减少易过敏食物如牛奶、海鲜等。未经医生指导勿随意使用减充血剂或抗组胺药物,尤其避免含麻黄碱成分的鼻喷剂。观察宝宝精神状态与进食量,异常情况及时记录并就医咨询。