甲减便秘怎么改善

甲减引起了便秘的情况，一般需要通过饮食调理、按摩、口服药物等手段来处理。

便秘是甲状腺功能减退的症状之一，补充足量的优甲乐，是治疗甲减便秘的根本。甲减便秘需要注意饮食调节，晨起喝一杯凉开水，有助于通肠利便。多吃粗纤维食物，增加肠道蠕动。平常注意饮食尽量清淡，适当多吃水果蔬菜，多喝水、适当运动，不要久坐、熬夜，尽量避免辛辣、煎炸、油腻饮食，注意养成每天定时排便的习惯。

可进行腹部按摩，沿肚脐周围从右至左顺时针方向按摩，有助于排便。同时还要注意放松心情，缓解压力。

严重的便秘病人可以口服润肠通便的药物。

2021-12-25 浏览 134

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