感冒乏力能艾灸吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒乏力可以艾灸。

艾灸是一种传统的中医疗法，具有温通经络、散寒除湿、回阳救逆等功效。在感冒乏力时，艾灸能起到一定的调理作用。从中医角度来看，感冒多由外感风邪引起，当人体正气不足时外邪容易入侵，而艾灸可以激发人体的正气，增强机体的抵抗力。例如艾灸大椎穴，此穴为诸阳之会，艾灸此处有助于振奋阳气，驱散寒邪，对于缓解感冒引起的怕冷、乏力等症状有帮助。还有风池穴，艾灸可以疏风解表，改善感冒时头部的不适以及周身的乏力感。

而且艾灸的温热刺激能够促进血液循环，使气血运行更加顺畅。当气血能更好地濡养身体各部位时，乏力的症状也会得到改善。对于感冒后身体虚弱、阳气不足的状态，艾灸就像是给身体注入一股温暖的能量，帮助身体恢复机能。不过，艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤皮肤，如果感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医，艾灸可作为一种辅助的调理方法配合治疗。

2024-11-12 浏览 3

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