肾结石可以喝咖啡吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量喝咖啡，但不建议过量饮用。

咖啡中含有咖啡因等成分，少量饮用一般不会对肾结石产生明显不良影响。过量饮用咖啡可能会带来一些潜在问题。一方面，咖啡因具有一定的利尿作用，可能会在一定程度上增加尿量，理论上有助于小结石的排出，但利尿效果并不十分显著。另一方面，过量咖啡的摄入可能会导致机体代谢的改变，比如可能影响钙的代谢，进而可能对肾结石的病情产生一定不利影响。

对于肾结石患者而言，饮食管理非常重要。除了咖啡要适量外，还应注意限制草酸的摄入，因为草酸钙结石是常见的肾结石类型，富含草酸的食物如菠菜、苋菜、杏仁、花生、甜菜等要适当控制。同时，要限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸结石形成的风险。此外，应保证充足的水分摄入，每日尿量最好能达到2000mL以上，这有助于稀释尿液，防止晶体形成和结石增大。

肾结石患者可以喝咖啡，但要把握好度，同时要结合自身病情，注重整体的饮食调节和生活方式改善。

2024-07-26 浏览 72

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