流鼻血止不住时,需立即采取压迫止血法。身体保持直立或稍向前倾,用拇指和食指捏住鼻翼两侧,持续压迫10-15分钟。若条件允许,可用冰袋敷于鼻梁或前额,帮助血管收缩止血。若20分钟后仍未止住,需尽快就医处理。
流鼻血常见原因包括鼻腔干燥、外伤、高血压或血液疾病。干燥环境下,鼻腔黏膜易破裂出血,建议使用加湿器或生理盐水喷雾保持湿润。若因外力撞击导致出血,需检查是否伴随鼻骨骨折。高血压患者突发鼻血可能与血压骤升有关,需监测血压并遵医嘱用药。反复大量出血需排查血小板减少、凝血功能障碍等潜在疾病,通过血常规或凝血功能检查明确病因。
处理流鼻血时避免仰头,防止血液倒流呛入气管。止血过程中不要频繁松开按压检查,以免影响凝血。止血后24小时内避免剧烈运动、擤鼻涕或抠挖鼻腔。若出血伴随头晕、面色苍白等贫血症状,需及时补液并就医。长期使用抗凝药物如阿司匹林者需咨询医生调整用药。日常预防可多饮水、补充维生素C,高血压患者需规律监测血压。儿童反复鼻血建议检查是否存在鼻腔异物或过敏性鼻炎。