清宫后有血块属于正常现象。清宫手术会刺激子宫内膜，导致术后出现少量出血和血块，通常持续3-7天。血块多为暗红色或褐色，量较少，属于子宫收缩排出的残留组织或积血。只要出血量逐渐减少且无其他异常症状，一般无需过度担心。
清宫术后子宫内膜需要时间修复，血块的形成与子宫收缩力、凝血功能及术后活动量有关。子宫通过收缩排出宫腔内的积血和脱膜组织，过程中可能形成小血块。若血块量少、无恶臭且伴随轻微腹痛，属于正常恢复过程。但若血块较大如鸡蛋大小、持续增多或出血超过10天，可能提示宫腔残留、感染或子宫复旧不良，需及时就医检查。术后两周内轻微腹痛和腰酸是常见现象，但剧烈疼痛或发热需警惕并发症。
清宫后需保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少两周，防止感染。适当活动有助于恶露排出，但避免剧烈运动或提重物。观察出血情况，如血量突然增多、血块持续较大或伴有发热、异味，应立即就诊。术后饮食宜清淡营养，避免生冷辛辣食物，促进身体恢复。按时复诊做B超检查，确保宫腔无残留。若出血超过两周未净或出现头晕乏力等贫血症状，需及时就医处理。术后月经通常4-6周恢复，长期闭经或异常出血需进一步排查原因。
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