什么体质适合吃阿胶糕

气血两虚、阴虚体质适合吃阿胶糕，有益气补血、滋阴润肺的作用。

气血两虚是由多种因素导致的体内气血损耗过多，造成气血不足的情况，可使用气血双补的食物和药物进行调理。阿胶糕主要成分有阿胶、红枣、黑芝麻等，三种成分都具有补益精血、益气养血、补血的作用，食用后可以补充体内气血，因此气血两虚体质的人群适合吃阿胶糕。

阴虚体质是指体内精血津液不足，造成阴虚内热的情况，可食用滋阴降火、润肺的食物。阿胶糕具有滋阴润肺、润燥滑肠、补充体内津液的作用，可以缓解阴虚体质血虚津枯、肠燥便秘、阴虚风动、热病伤阴、肺阴虚燥咳等多种。

在服用阿胶糕前可咨询医生，在医生的指导下正确服用，不要私自、盲目服用，以免服用不当对身体造成危害。

2022-07-04 浏览 8

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