干眼与眼疲劳的关系

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

干眼与眼疲劳存在密切的关系。

干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼部不适症状及视功能障碍的一类疾病。而眼疲劳则主要是指长时间用眼后出现的眼部疲倦、酸胀、视物模糊甚至头痛等一系列症状。干眼患者由于泪膜的不稳定性，会使得眼球表面不能得到良好的滋润和保护，在长时间用眼过程中，更容易出现眼疲劳的症状。同时，眼疲劳状态下，眨眼频率可能改变，眼睛的调节功能也会受到影响，这可能进一步加重干眼的程度。二者相互影响，形成恶性循环。

在日常生活中，很多因素都可能同时引发干眼和眼疲劳。比如长时间使用电子设备，会减少眨眼次数，导致泪液蒸发过快，既容易引发干眼，又会因持续用眼而产生眼疲劳。环境因素如干燥、多风的环境，也会同时对泪膜产生不良影响和导致眼部不适。一些不良的用眼习惯，如在光线不合适的环境下看书、写字等，也可能同时诱发这两种情况。对于存在干眼和眼疲劳的患者，需要综合考虑多种因素进行治疗和调理。一方面要注意改善用眼环境和习惯，合理安排用眼时间，适当增加眨眼频率；另一方面，可以使用人工泪液等缓解干眼症状，通过眼部按摩、热敷等方式来缓解眼疲劳。如果症状严重，还需要及时就医，寻求专业的诊断和治疗建议，以打破二者之间的恶性循环，改善眼部健康状况。

2024-09-25 浏览 4

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