戒掉手淫能治早泄吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

戒掉手淫对治疗早泄有积极意义。

从生理角度来看，过度手淫可能会导致阴茎敏感性异常增高。长期频繁的手淫会使性器官反复性充血，容易造成生殖系统的慢性炎症，如前列腺炎等，而这些炎症往往与早泄的发生密切相关。当戒掉手淫后，生殖器官有机会恢复正常的生理状态，减少因过度刺激和炎症带来的敏感性异常，从而有助于改善早泄的状况。

从心理层面分析，过度手淫可能伴随着一些不良的心理状态，如焦虑、愧疚等。这些心理因素在性生活中可能会转化为心理压力，进而影响性生活的表现，导致早泄。戒掉手淫有助于调整心理状态，减少这种心理负担。同时，在戒掉手淫的过程中，往往会更加注重健康的生活方式，包括规律作息、适度锻炼等。规律的作息有助于调整内分泌，使身体机能处于良好状态；适度锻炼可以增强身体素质，特别是盆底肌肉的锻炼能够提高对射精的控制能力。这些积极的改变综合起来，对早泄的治疗有不可忽视的作用。

2024-10-28 浏览 8

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