高烧抽搐时需保持冷静确保环境安全、将患者侧卧防止窒息、松开衣物避免束缚、记录抽搐时间观察症状、及时就医寻求专业帮助。具体分析如下：
1.保持冷静确保环境安全：高烧抽搐时首要任务是避免二次伤害。迅速移开周围尖锐或坚硬物品，防止碰撞造成外伤。避免强行按压肢体，以免引发骨折或肌肉损伤。保持通风良好，但避免直接吹风导致体温骤降。
2.将患者侧卧防止窒息：抽搐时口腔分泌物或呕吐物可能阻塞气道。采用侧卧位利于液体自然流出，减少吸入性肺炎风险。头部可垫软物保护，但不要抬高或过度弯曲颈部。
3.松开衣物避免束缚：过紧的衣领、腰带可能限制呼吸或血液循环。解开颈部、胸腹部衣物，保持呼吸通畅。避免包裹过多衣物，以免影响散热加剧高热。
4.记录抽搐时间观察症状：准确记录抽搐起止时间，持续超过5分钟需紧急处理。观察抽搐部位全身或局部、是否伴随瞳孔变化或面色青紫，这些信息对后续诊断至关重要。
5.及时就医寻求专业帮助：即使抽搐自行缓解，仍需尽快送医查明原因。途中保持患者稳定体位，避免颠簸。就医时详细描述抽搐表现、发热史及既往病史，协助医生判断。
抽搐期间禁止喂食或喂水，避免呛咳。避免掐人中或摇晃患者，此类动作无科学依据且可能加重损伤。后续需监测体温变化，遵医嘱进行退热或抗惊厥处理。
