月经过多确实可能导致贫血。月经失血量超过80毫升或经期超过7天，长期如此可能引发缺铁性贫血。这是由于血液大量流失，体内铁元素无法及时补充，血红蛋白合成不足，最终导致贫血症状出现。
月经过多引发贫血的机制与铁代谢密切相关。每次月经失血都会带走一定量的铁元素，而铁是合成血红蛋白的关键原料。当失血量超过身体代偿能力，骨髓造血功能无法及时补充流失的红细胞，血液中血红蛋白浓度逐渐下降。初期可能仅表现为乏力、头晕等轻微症状，随着贫血加重，可能出现面色苍白、心悸、呼吸困难等典型表现。部分女性还会伴随经期头痛、手脚冰凉等缺氧相关症状。这种情况在青春期女性、子宫肌瘤患者以及凝血功能障碍人群中更为常见。
出现月经过多时需监测贫血相关症状，如持续出现疲劳、指甲脆裂或异食癖等表现，应及时就医检查血常规和血清铁蛋白。日常饮食应增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物，配合维生素C促进铁吸收。但单纯食补对已形成的贫血效果有限，确诊缺铁性贫血需在医生指导下补充铁剂。同时要排查月经过多的原发病因，如子宫病变、内分泌紊乱或凝血异常等，针对病因治疗才能从根本上改善贫血。经期需避免剧烈运动加重出血，使用月经杯或卫生巾时注意记录出血量变化。
