怀孕初期身体不舒服的症状包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频、情绪波动。具体分析如下：
1.恶心呕吐：怀孕初期由于激素水平变化，尤其是绒毛膜促性腺激素升高，容易刺激胃肠道，引发恶心感，常见晨起时加重，可能伴随食欲减退或对特定气味敏感，部分孕妇会出现频繁呕吐，严重时需医学干预以防脱水。
2.乳房胀痛：孕早期雌激素和孕激素分泌增加，促使乳腺腺体发育为哺乳做准备，乳房可能出现肿胀、刺痛或敏感，乳晕颜色加深，触痛感明显，穿戴宽松内衣可缓解不适。
3.疲劳嗜睡：体内黄体酮水平上升会降低新陈代谢速率，导致能量消耗加快，孕妇常感到异常疲倦，睡眠时间延长但仍觉困乏，需通过适当休息和营养补充改善。
4.尿频：子宫逐渐增大会压迫膀胱，减少其储尿容量，同时肾脏血流增加使尿液生成增多，孕妇排尿次数显著增加，夜间可能影响睡眠，但需注意与尿路感染区别。
5.情绪波动：激素变化直接影响神经系统稳定性，孕妇可能突然出现焦虑、易怒或低落情绪，甚至无故哭泣，心理支持和家人理解对缓解症状尤为重要。
怀孕初期的不适症状多与生理性调整有关，通常随孕周增加逐渐减轻，若症状持续加重或伴随异常体征，应及时就医评估。
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