孕妇吃杜仲的功效与作用有安胎固肾、缓解腰膝酸软、改善血液循环、调节血压、增强免疫力。具体分析如下：
1.安胎固肾：杜仲含有多种活性成分，如杜仲胶、黄酮类化合物，能够促进胎盘血液循环，增强子宫和胎盘的营养供应，减少流产风险。传统医学认为杜仲具有补肾作用，肾气充足有助于胎儿稳定发育。现代杜仲提取物可调节内分泌，减少子宫异常收缩，从而起到安胎效果。
2.缓解腰膝酸软：孕妇因胎儿重量增加，腰椎和下肢负担加重，易出现腰膝酸软。杜仲具有强筋骨作用，其成分可促进骨胶原合成，增强韧带和骨骼强度。同时能改善局部血液循环，减轻肌肉疲劳和炎症反应，帮助缓解孕期常见的腰背不适。
3.改善血液循环：杜仲中的绿原酸等物质能扩张血管，降低血液黏稠度，促进母体与胎儿间的营养交换。孕期激素变化易导致血液高凝状态，适当服用杜仲可预防血栓形成，减少妊娠高血压综合征的发生风险，保障胎儿氧气和营养供给。
4.调节血压：杜仲对血压具有双向调节作用，其苯丙素类成分可抑制血管紧张素转换酶活性，帮助降低高血压孕妇的血压。同时能稳定血管弹性，避免因血压波动引发头晕或胎盘供血不足，适合有妊娠高血压倾向的孕妇适量使用。
5.增强免疫力：孕期免疫系统相对脆弱，杜仲多糖和环烯醚萜类化合物能激活巨噬细胞，提升机体抗病能力。通过调节Th1/Th2免疫平衡，减少病毒或细菌感染对胎儿的影响，同时降低过敏反应发生率，为母婴健康提供额外保护。
杜仲作为传统中药，需在医生指导下合理使用。过量可能引起消化不适，且个体体质差异会影响效果。结合孕期营养需求，搭配均衡饮食更能发挥其益处。
