不孕检查需避开月经期、保持空腹状态、提前停止同房、携带既往病历、放松心情避免紧张。具体分析如下：
1.避开月经期：月经期间子宫内膜脱落，生殖系统处于特殊状态，此时检查可能干扰结果准确性，且易引发感染。建议选择月经干净后3-7天进行检查，此时激素水平稳定，更利于评估卵巢功能和子宫环境。
2.保持空腹状态：部分检查项目如激素六项、血糖检测需空腹8小时以上，进食可能影响激素水平和代谢指标。检查前一日饮食宜清淡，避免高脂高糖食物干扰数据。
3.提前停止同房：精液残留或性行为刺激可能改变生殖道环境，影响分泌物检测结果。建议检查前3天避免同房，确保宫颈黏液、阴道菌群等处于自然状态。
4.携带既往病历：既往检查报告、手术记录、用药史等能帮助医生快速判断潜在问题。例如输卵管造影结果、激素治疗记录等对制定检查方案有重要参考价值。
5.放松心情避免紧张：焦虑情绪可能导致激素分泌紊乱，影响排卵功能评估。检查前可通过深呼吸、听音乐等方式缓解压力，确保身体处于平稳状态。
检查前需与医生充分沟通，了解流程和可能的不适感。穿着宽松衣物便于操作，避免剧烈运动或过度劳累。若有药物过敏史或慢性疾病需提前告知，确保检查安全有效。
