芦稷一般指的是中药高粱，又称为芦粟、木稷等，高粱主要具有健脾、化痰、止泻、安神、消积的功效，及禁忌主要包括对其过敏者、大便燥结者、糖尿病人群、湿热体质者、外感风热者，如果有不适症状，应及时就医。具体分析如下：
1.功效
（1）健脾。高粱属于比较常见的中药，能够促进脾运化，起到健脾的功效，可用于缓解脾虚。
（2）化痰。其具有化痰作用，能够促进痰液排出体外，可以用于缓解痰湿患者所出现的持续性或阵发性咳嗽、咳痰等症状。
（3）止泻。高粱味甘，性温，如果寒气入侵脾胃，则会导致脾胃功能下降引起腹泻，而遵医嘱应用该中药，能够起到止泻的作用。
（4）安神。该药物也可以使心神安定，对于夜梦惊醒、睡眠质量差的人群来讲，遵医嘱规范应用，能够发挥安神的作用，减轻不适症状。
（5）消积。若生活中长期暴饮暴食，则容易导致食物不断聚集在脾胃，而该药物具有消积的功效，有助于改善胃脘胀满、腹痛等症状。
2.禁忌
（1）对其过敏者。如果患者属于过敏体质，对本品过敏，食用后会引起皮疹、瘙痒等过敏反应。所以对其过敏的人群禁用。
（2）大便燥结者。本品属于粗粮，里面含有丰富的膳食纤维，难以消化，对于大便燥结者本身胃肠蠕动减慢，食用后，会加重大便燥结的情况，所以此类人群不适宜使用。
（3）糖尿病人群。由于本品中含有一定量的糖分，糖尿病患者使用后，可能会导致血糖升高，所以此类人群不适宜使用。
（4）湿热体质者。由于高粱性质偏温，对于湿热体质人群来讲，如果过量摄入容易导致人体阴阳平衡失调、内火旺盛，会加重不适症状。
（5）外感风热者。如果外感风热后，容易出现发热、咽喉肿痛等不适症状，若盲目摄入高粱容易因体内热邪聚集过多，而延长恢复期，因此不宜应用。
有不适症状后，除了需要积极进行治疗外，也需要养成早睡早起的良好起居习惯，饮食方面应注意营养均衡。
