肩膀硬硬的怎么改善

肩膀酸痛怎么改善

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩膀酸痛可通过热敷缓解肌肉紧张、适当拉伸放松肩部肌群、调整坐姿避免长期低头、适度...

头发出油严重怎么改善

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

乌黑亮泽的头发能够为美貌增色，但有些人头发出油较为严重，即使天天洗头，也总感觉头...

下巴反复长痘痘红肿硬硬的怎么办

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

在皮肤长痘痘以后，如果没有得到有效的去除，会对皮肤造成很大的影响，尤其是反复长痘...

肩膀上的肉硬硬的是什么原因

聂小娟 副主任医师  山东省立医院

肩膀上的肉硬硬的需要根据具体情况进行分析，可能是皮脂腺囊肿、瘢痕疙瘩、肩周炎等引...

肩膀两边硬硬的怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩膀两边硬可能是肌肉紧张、不良姿势、缺乏运动、睡眠姿势不当或关节问题引起的。出现...

胰岛素抵抗怎么改善

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

如果有胰岛素抵抗这种问题对身体的影响是特别大的，会使患者有肥胖，血脂异常以及动脉...

手臂上有肿块硬硬的怎么办？

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

有时手臂上会莫名其妙长出肿块，是一种比较常见的生活现象。不过有时还会有疼痛的感觉...

轻微狐臭怎么改善

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

狐臭是让人很苦恼的一件事情，特别是在夏天的时候，腋下容易出汗，出汗后会散发出难闻...

怎么改善眼睛疲劳

王慧珍 副主任医师  鹰潭市人民医院

长时间面对电脑就容易出现眼睛疲劳，眼睛疲劳后会有眼睛瘙痒的症状，还会出现一系列并...

脸上长硬硬的小鼓包怎么改善

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

脸上长硬硬的小鼓包可以通过保持皮肤清洁、避免挤压、调整饮食、使用温和护肤品、及时...