类风湿关节炎可以吃黑豆吗

类风湿关节炎患者可以吃黑豆。

用量建议：30g/天。

黑豆含有大量黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助减轻类风湿关节炎患者的疼痛和不适。黑豆的膳食纤维和多不饱和脂肪酸可以促进胆固醇的排出，降低血脂，膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有益于消化道健康。

烹制时需要将黑豆彻底煮熟，否则其中的草酸将阻碍人体吸收营养物质，也不要加糖或用少量的蜂蜜代替，以避免加重病情。黑豆含有一定量的嘌呤，因此痛风、高尿酸血症患者不宜食用。黑豆中含有植酸，会刺激胃酸分泌，容易导致胃酸过多，刺激胃黏膜，存在消化系统疾病患者也应避免食用。

类风湿关节炎患者应保证全面均衡的饮食，尽量避免食用辛辣、生冷、油腻等食物。平时还可以适量运动，能改善身体柔韧性和力量，加大关节的支持力度，也不要过度疲劳，也要注意保护受累的关节，避免进一步损伤。

2023-06-06 浏览 12

相关文章

类风湿关节炎可以手术治疗吗

类风湿关节炎如果出现关节畸形可以进行手术治疗。但是类风湿关节炎患者在进行手术治疗...

类风湿关节炎忌吃哪些食物

类风湿关节炎患者没有明确的饮食禁忌，通常不建议吃有过敏的食物以及忌吃高热量食物、...

类风湿关节炎和风湿性关节炎的区别是什么

类风湿关节炎和风湿性关节炎区别在于病因不同、症状不同、影响部位不同、治疗方法不同...

类风湿关节炎吃什么药

类风湿关节炎可以服用改善病情抗风湿药、非甾体抗炎药、糖皮质激素、中药制剂等，具体...

类风湿关节炎可以吃鹅肉吗

类风湿关节炎可以吃鹅肉。用量建议：200g/天。类风湿关节炎可以吃鹅肉。鹅肉富含...

类风湿关节炎病人可以吃蛋白质吗

类风湿关节炎病人可以吃蛋白质。对于类风湿关节炎病人来说，合理摄入蛋白质是非常重要...

类风湿性关节炎可以喝牛奶吗

类风湿关节炎可以喝牛奶。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，发病原因与遗传因素、自...

类风湿关节炎能吃海参吗

类风湿关节炎患者如果不对海参过敏，是可以吃海参的。类风湿关节炎是一种自身免疫疾病...

类风湿关节炎可以吃黑豆吗

类风湿关节炎可以吃黑豆。建议用量：20~50g/天。类风湿关节炎患者可以吃黑豆。...

类风湿关节炎吃什么药

类风湿关节炎患者可以服用非甾体类抗炎药、糖皮质激素以及改善病情抗风湿药物。1.非...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康