感冒了可以喝姜汤吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了是否可以喝姜汤需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，喝姜汤是非常有益的；但如果是风热感冒，喝姜汤可能会加重症状。

对于风寒感冒而言，姜汤是一种很好的食疗方法。生姜性温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效。当人体感染风寒之邪后，会出现怕冷、流清涕、鼻塞、咳痰清稀等症状。此时喝姜汤可以促使身体发汗，让寒邪随着汗液排出体外，从而缓解感冒症状。姜汤的制作也比较简单，将生姜切片后加水熬煮即可，也可根据个人口味加入适量的红糖，红糖同样具有一定的暖身驱寒作用。

风热感冒的症状表现为发热比较明显、咽喉肿痛、流黄涕、咳痰黄色黏稠等。风热之邪本就属于温热邪气，而姜汤的温热之性会助长体内的热邪，导致病情加重。所以，风热感冒患者不适合喝姜汤。在感冒时，准确判断感冒类型是很重要的，如果自己无法判断，最好咨询医生的意见，以便采取合适的应对措施。

2024-11-12 浏览 1

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