婴儿胀肚子可以通过轻柔的腹部按摩帮助缓解不适。按摩能促进肠道蠕动,帮助排出多余气体,减轻腹胀感。操作时需注意手法温和,避免用力过猛。
按摩时,让婴儿平躺,双手搓热后以肚脐为中心,顺时针方向轻轻打圈按压。手掌温度适宜,动作缓慢,每次持续3-5分钟。可配合屈腿动作,将婴儿双腿向腹部轻压,进一步促进排气。按摩前可涂抹少量婴儿油减少摩擦,但需避开脐部未愈合处。若婴儿哭闹抗拒,需立即停止,避免强行操作。
按摩需在喂奶后至少半小时进行,防止吐奶。若腹胀伴随呕吐、发热或长时间不排便,需及时就医,排除肠梗阻等疾病。避免使用薄荷油等刺激性物质,新生儿皮肤敏感易过敏。日常喂养时注意拍嗝,减少吞入空气。按摩仅为辅助手段,若症状持续或加重,应优先咨询专业医师。