尿蛋白增高可通过药物治疗、饮食调整、控制血压血糖、适度运动、定期复查。具体分析如下：
1.药物治疗：尿蛋白增高常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂，这类药物能减少蛋白尿并保护肾功能。部分情况需联合使用糖皮质激素或免疫抑制剂，但需严格遵医嘱调整剂量，避免副作用。
2.饮食调整：限制高盐、高蛋白饮食可减轻肾脏负担，每日盐摄入量建议低于5克，蛋白质以优质蛋白为主且适量摄入。避免过量饮酒及辛辣刺激食物，保持水分平衡有助于代谢废物排出。
3.控制血压血糖：高血压和高血糖是加重尿蛋白的重要因素，需通过降压药、降糖药及生活方式干预将血压控制在130/80mmHg以下，空腹血糖维持在合理范围。定期监测指标并及时调整治疗方案。
4.适度运动：规律的低强度运动如散步、太极拳可改善血液循环，增强免疫力，但需避免剧烈运动加重肾脏负荷。运动前后注意补充水分，防止脱水导致肾功能波动。
5.定期复查：尿蛋白水平需通过尿常规、24小时尿蛋白定量等检查动态监测，每3-6个月评估肾功能变化。发现异常及时就医，避免延误治疗时机。
治疗期间需保持规律作息，避免感染、劳累等诱发因素。严格遵循医嘱用药，不可自行增减剂量或停药。出现水肿、乏力等症状需立即就医。保持情绪稳定，积极配合治疗有助于改善预后。
