产后恶露总是排不干净怎么办

产后恶露总是排不干净可能的原因有子宫复旧不全、宫内感染、胎盘残留、分娩时软产道损伤、长期卧床缺乏运动等。具体分析如下：

1.子宫复旧不全：产后子宫需要恢复到孕前大小，如果复旧不全，可能导致恶露排不干净。这种情况可以通过加强产后恢复锻炼，如产后瑜伽、盆底肌锻炼等，帮助子宫恢复。

2.宫内感染：分娩过程中，如果生殖道感染，可能导致恶露排不干净。保持外阴部清洁卫生，及时就医，根据医生建议使用抗生素治疗。

3.胎盘残留：部分胎盘组织未能排出体外，可能导致恶露排不干净。需及时就医，通过B超检查确定胎盘残留情况，必要时进行清宫术。

4.分娩时软产道损伤：分娩过程中软产道损伤，可能导致恶露排不干净。注意产后休息，避免剧烈运动，给予伤口充分恢复时间。

5.长期卧床缺乏运动：产后长期卧床缺乏运动，不利于恶露排出。建议适当增加产后活动量，如散步、做家务等，促进恶露排出。

针对以上病因，产后妈妈应保持良好的生活习惯，注意个人卫生，适当增加运动量，及时就医。在医生的指导下，针对具体病因进行治疗，有助于恶露的正常排出。同时，保持良好的心态，对产后恢复也有积极作用。

2024-08-22 浏览 42

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