癫痫反复发作应及时就医调整药物方案、保持规律服药避免漏服、记录发作细节协助诊断、避免诱因如熬夜或强光刺激、保持情绪稳定减少应激。具体分析如下：
1.及时就医调整药物方案：癫痫发作频率增加可能提示当前用药方案效果不佳，需由专业医生重新评估。通过血药浓度监测或脑电图检查，医生可能调整药物种类、剂量或联合用药方案。部分患者需尝试多种药物才能找到最佳控制方案，切忌自行停药或换药。
2.保持规律服药避免漏服：抗癫痫药物需维持稳定血药浓度，漏服易诱发突破性发作。建议设定服药闹钟，使用分药盒辅助记忆。若偶尔漏服，需根据药物半衰期补服，但不可加倍剂量。外出时随身携带备用药物，避免中断治疗。
3.记录发作细节协助诊断：详细记录每次发作的时间、持续时间、先兆症状及发作表现，有助于医生判断发作类型及调整治疗。视频记录发作过程更具参考价值。同时需记录用药情况、睡眠及情绪状态，帮助分析潜在诱因。
4.避免诱因如熬夜或强光刺激：过度疲劳、睡眠不足是常见诱发因素，需保证每日7-8小时规律睡眠。部分患者对闪烁灯光敏感，应避免接触电子屏幕强光或特定视觉图案。酒精、咖啡因可能降低发作阈值，需严格限制摄入。
5.保持情绪稳定减少应激：长期焦虑或情绪波动可能通过神经递质变化诱发发作。可通过正念呼吸、冥想等方式缓解压力，必要时寻求心理支持。避免过度紧张的工作或社交环境，建立平稳的生活节奏。
癫痫治疗需长期坚持，突然停药可能导致发作加重。日常活动需在安全前提下进行，避免游泳、高空作业等高风险行为。定期复查肝肾功能及血药浓度，监测药物不良反应。若发作持续时间超5分钟或连续发作，应立即送医。
