不消化拉肚子怎么办

不消化拉肚子，需要注意改善饮食结构，做好腹部保暖，必要时可以服用促进胃肠动力的药物。

1.改善饮食结构。出现不消化拉肚子的症状，多是由于平时饮食不规律、不健康导致的，患者可以减少食用不易消化、寒凉、不干净的食物，多食易消化的食物，如山药、面条等。尽量采取蒸、煮方式烹饪食物，减少对胃肠道的刺激，以恢复正常的胃肠道环境。

2.腹部保暖。腹部受凉后，由于寒冷胃肠道血管急剧收缩，减少对食物的分解从而出现不消化拉肚子等不适症状，患者平时应注意腹部保暖，多喝热水以温暖腹部促进血液循环，可以加速对食物吸收、分解，从而缓解上述症状。

3.服用药物。如果患者不消化拉肚子的症状比较明显，出现胃动力不足时，可以服用莫沙必利、消化酶等促进胃肠蠕动以加速消化，同时可以服用蒙脱石散、黄连素等止泻药缓解症状。

2022-05-07 浏览 10

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