小儿流鼻血时不宜躺着，保持坐姿或轻微前倾的姿势更有利于止血。躺着可能导致血液倒流至咽喉，引发呛咳或误吸，甚至刺激胃部引起不适。正确的体位能减少血液倒灌风险，同时帮助凝血块自然形成。
流鼻血常见于鼻腔黏膜干燥、外力碰撞或挖鼻孔等行为导致毛细血管破裂。保持直立姿势时，头部血压相对降低，有助于减缓出血速度。同时，轻微前倾能让血液从鼻孔流出，避免倒流刺激呼吸道。若躺下，血液可能流入咽部，不仅增加不适感，还可能掩盖真实的出血量，延误处理时机。冷敷鼻梁或捏住鼻翼软部持续压迫5-10分钟，通常能有效止血。
处理时需避免慌张，安抚小儿情绪，因哭闹可能加重出血。止血后短时间内勿剧烈活动或擤鼻涕，防止再次出血。若出血频繁或持续超过20分钟，需及时就医排查血液疾病或鼻腔结构异常。日常可涂抹凡士林保持鼻腔湿润，避免干燥环境，并教育小儿减少抠鼻习惯。若伴随头晕、面色苍白等贫血症状，应立即送医。
小儿流鼻血是怎么回事
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小儿流鼻血可能是由鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症、血液疾病或环境因素引起的。具体分析如...
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黄东生
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路承
副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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宋海涛
主任医师 北京医院
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宋海涛
主任医师 北京医院
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黄东生
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宋海涛
主任医师 北京医院
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宋海涛
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宋海涛
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