新冠阳性指的是新型冠状病毒阳性。新型冠状病毒阳性可以练瑜伽,但尽量居家练瑜伽。
新型冠状病毒阳性代表患者已经感染新型冠状病毒,但是不一定已经出现了新型冠状病毒干扰吗,目前新型冠状病毒的致病能力较弱,但传染性较强,大部分患者表现出无症状,对于肌肉以及关节的影响不大,所以是可以练瑜伽的。但是如果出现了较为明显的发热、干咳、乏力等症状,建议多休息多饮水,不建议练瑜伽。另外在无症状的情况下也不建议到会所去练瑜伽,由于新型冠状病毒主要是通过呼吸道飞沫传播,如果在人群聚集的教室里练习瑜伽,可能会传染他人。
除此之外,生活当中也要注意保持好个人卫生,注意日用品的清洁与消毒,在公共场所规范佩戴口罩,若症状严重,要及时到医院的传染病科就诊,完善血清、病原学检查,规范治疗。
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