脾虚确实可能导致免疫力下降。中医理论认为，脾为后天之本，主运化水谷精微，是气血生化之源。脾虚时，运化功能减弱，气血生成不足，直接影响卫外功能，即现代医学所说的免疫防御能力。临床常见脾虚儿童易反复感冒、食欲不振、发育迟缓，均与免疫力低下相关。
脾虚影响免疫力的机制可从多角度分析。从营养吸收看，脾虚导致食物消化吸收障碍，蛋白质、维生素等免疫相关营养素摄入不足，直接影响免疫细胞合成与活性。从微生态角度，脾虚常伴肠道菌群紊乱，而肠道是人体70%免疫组织的所在地。脾虚者体内代谢废物堆积，可能引发慢性低度炎症，进一步抑制免疫应答。脾虚儿童血清IgA、IgG水平普遍偏低，淋巴细胞活性减弱，证实了脾与免疫的关联性。
改善脾虚需综合调理。饮食上避免生冷油腻，选择山药、莲子、小米等健脾食材，少食多餐减轻脾胃负担。适当运动如八段锦调理脾胃须单举动作可促进气血运行。推拿手法如补脾经拇指桡侧缘直推每日100-300次有一定辅助作用。需注意，长期脾虚伴发热、消瘦等症状应及时就医，排除器质性疾病。避免自行滥用补品，如人参等温热药材可能加重幼儿脾胃负担。
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