结石肚子疼需热敷缓解疼痛、多喝水促进排石、调整姿势减轻压迫、服用止痛药物、就医进行专业治疗。具体分析如下：
1.热敷缓解疼痛：将热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。热敷能够放松局部肌肉，缓解痉挛性疼痛，同时促进血液循环，减轻炎症反应。注意避免烫伤皮肤，尤其是感觉迟钝的人群。
2.多喝水促进排石：每日饮水量建议达到2000-3000mL，分次少量饮用。充足的水分可以增加尿量，冲刷泌尿系统，帮助小结石排出。避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，以白开水或淡盐水为宜。
3.调整姿势减轻压迫：采取侧卧或蜷缩体位，减少结石对周围组织的刺激。对于肾结石，可尝试轻轻拍打疼痛部位对应的背部，促进结石移位。避免剧烈运动或突然改变体位，防止结石嵌顿加重疼痛。
4.服用止痛药物：在医生指导下使用非甾体抗炎药或解痉药物，缓解疼痛和肌肉痉挛。注意药物剂量和禁忌症，避免长期或过量服用。服药后观察是否出现恶心、头晕等不良反应。
5.就医进行专业治疗：若疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿等症状，需及时就医。医生可能采用体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方法，根据结石大小和位置制定治疗方案。
结石疼痛缓解后仍需定期复查，监测结石是否排出或复发。饮食上减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，保持适度运动。避免憋尿，养成良好的排尿习惯。出现异常症状时不可拖延，应尽早寻求专业医疗帮助。
