肩胛骨筋膜炎的诊断需结合症状特点、体格检查、影像学辅助、排除其他疾病、病史追溯。具体分析如下：
1.症状特点：肩胛骨筋膜炎主要表现为局部持续性钝痛或酸痛，疼痛可向周围放射，活动时加重，休息后缓解。部分患者伴有肌肉僵硬或紧绷感，晨起时症状明显，活动后稍减轻。疼痛区域常有明确压痛点，按压时疼痛加剧，可能伴随局部皮肤感觉异常。
2.体格检查：通过触诊可发现肩胛骨周围肌肉或筋膜存在明显压痛点，常见于肩胛骨内侧缘或上角。被动活动肩关节时疼痛可能加重，但关节活动范围通常正常。部分患者可触及条索状硬结或结节，按压时诱发典型疼痛。肌力测试一般无异常，但可能因疼痛导致活动受限。
3.影像学辅助：超声检查可显示筋膜增厚、回声不均或周围软组织水肿，有助于鉴别其他软组织病变。X线检查主要用于排除骨性结构异常，如骨折或骨赘形成。磁共振成像可进一步观察筋膜及肌肉的炎症表现，但通常非必需。影像学结果需结合临床症状综合判断。
4.排除其他疾病：需与颈椎病、肩周炎、胸椎小关节紊乱等疾病鉴别。颈椎病可能伴随神经根刺激症状，肩周炎以关节活动受限为主。必要时进行神经电生理检查或实验室检查，排除风湿性疾病或感染性病变。明确无其他器质性病变后，方可考虑筋膜炎诊断。
5.病史追溯：详细询问发病诱因，如长期姿势不良、过度劳累或外伤史。了解疼痛的持续时间、加重或缓解因素，以及既往治疗反应。慢性劳损或反复微小创伤是常见诱因，病史特点对诊断有重要参考价值。
诊断过程中需避免过度依赖单一检查，综合评估症状与体征。治疗前明确病变范围与程度，避免误诊漏诊。急性期减少局部刺激，慢性期注重功能恢复。饮食宜清淡，避免寒凉刺激。保持规律作息，适度锻炼增强肌肉耐力。
