儿童打喷嚏流鼻涕可保持鼻腔湿润、使用生理盐水冲洗、避免接触过敏原、适当抬高头部睡眠、及时就医排查感染。具体分析如下：
1.保持鼻腔湿润：干燥环境可能加重鼻部不适，使用加湿器或蒸汽熏鼻有助于缓解症状。鼻腔黏膜湿润能减少刺激，降低打喷嚏频率。温水毛巾敷鼻也可临时舒缓，但需避免温度过高。
2.使用生理盐水冲洗：生理盐水能清洁鼻腔分泌物和过敏原，减少黏膜肿胀。选择儿童专用洗鼻器，动作轻柔避免呛咳。每日1-2次为宜，过度冲洗可能破坏黏膜屏障。
3.避免接触过敏原：花粉、尘螨等常见过敏原易引发鼻部反应。定期清洁居住环境，更换床单，减少毛绒玩具接触。外出时可佩戴口罩阻隔颗粒物。
4.适当抬高头部睡眠：平躺时鼻塞可能加重，将枕头垫高15-20度促进鼻腔引流。注意避免颈部悬空，需保持脊柱自然弯曲。
5.及时就医排查感染：若症状持续超过一周或伴随发热、脓涕，需排除细菌性鼻窦炎等疾病。医生可能根据情况开具抗组胺药或抗生素。
儿童鼻腔娇嫩，处理时需动作轻柔。避免用力擤鼻导致中耳炎，擤鼻时单侧交替进行。饮食宜清淡，多饮水稀释分泌物。观察是否伴随咳嗽、眼痒等症状以辅助判断病因。药物使用需严格遵医嘱，不可自行增减剂量。
