扁桃体肿大的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理以及生活护理。具体分析如下：
1.药物治疗：扁桃体肿大伴随感染时，可使用抗生素控制炎症，减轻肿胀。若由过敏或免疫因素引起，可能需抗过敏药物或免疫调节剂。疼痛明显时可配合解热镇痛药缓解症状，但需避免长期滥用。
2.物理治疗：局部冷敷有助于缓解急性期肿痛，减少充血。部分情况可采用激光或超声波辅助消炎，但需专业操作。温盐水漱口能清洁口腔，减少细菌滋生，适合日常辅助护理。
3.手术治疗：反复发作或严重影响呼吸吞咽时，可考虑扁桃体切除术。手术需评估全身状况，术后需注意出血和感染风险。儿童患者需谨慎，避免影响免疫功能发育。
4.中医调理：中药如金银花、连翘等清热解毒，可煎服或含漱。针灸或推拿特定穴位可能缓解症状，需由中医师辨证施治。体质调理可减少复发，但需长期坚持。
5.生活护理：保持充足休息，避免过度用嗓或刺激性饮食。多饮水保持咽喉湿润，室内空气流通减少粉尘刺激。戒烟酒，规律作息以增强抵抗力。
治疗期间需密切观察症状变化，避免自行调整用药。术后恢复期应遵循医嘱进食流质食物，定期复查。中医治疗需结合体质，不可盲目使用偏方。日常预防重于治疗，减少呼吸道感染风险是关键。
