强直性脊柱炎患者能侧睡吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

强直性脊柱炎患者通常是能侧睡的。

对于强直性脊柱炎患者而言，睡眠姿势的选择主要是根据自身的舒适度来决定。侧睡一般是可以的，而且适当变换睡眠姿势对于缓解身体的疲劳和僵硬感有一定帮助。侧睡时可以在两腿之间放置一个枕头，以减轻脊柱的压力，保持脊柱的正常生理弯曲。同时，选择合适的床垫和枕头也非常重要，床垫不宜过软或过硬，枕头的高度要适宜，以保证睡眠时颈部和脊柱能得到良好的支撑。

强直性脊柱炎患者的病情可能存在个体差异。有些患者在疾病的某些阶段可能会出现脊柱严重变形、疼痛剧烈等情况，这可能会影响选择侧睡或其他睡眠姿势。在这种情况下，患者需要更加关注自身的感受，尽量寻找能让自己相对舒适的睡眠方式。如果对睡眠姿势存在疑虑或担忧，建议及时咨询医生，医生会根据具体病情提供更专业的建议和指导。患者还应积极配合治疗，通过药物、物理治疗等方法来控制病情进展，改善脊柱的活动度和功能，这对于提高睡眠质量以及整体生活质量都具有重要意义。强直性脊柱炎患者可以尝试侧睡，但要以自身的实际感受和病情为依据，必要时寻求专业帮助，以确保睡眠的舒适和安全。

2024-10-13 浏览 3

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