气滞血瘀吃什么水果好

气滞血瘀吃山楂、香蕉、火龙果等水果比较好。

1.山楂。气滞血瘀是因为气机不通畅导致血液淤堵而诱发，山楂具有行气散瘀、消食化积的作用，气滞血瘀的患者平时可以多吃山楂，能够促进气体运行，从而促使血液流通，能够辅助改善气滞血瘀的状况。

2.香蕉。香蕉是比较常见的水果，其中含有较丰富的膳食纤维素、矿物质、维生素等营养物质，吃了之后能够促进胃肠道蠕动，从而起到舒畅肝气的作用，对气滞血瘀有辅助改善的效果。

3.火龙果。火龙果当中含有较丰富的花青素、维生素C、果糖等营养物质，食用之后能够促进机体的血液运行，起到活血化瘀的作用，比较适合气滞血瘀的患者食用。

气滞血瘀的患者除了多吃水果，还应在医生的指导下口服药物，比如血府逐瘀丸等。

2022-07-04 浏览 73

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