哺乳期女性一般能吃桑葚，但是要注意适量。详情如下：
桑葚是日常生活中常见的一种水果，含有丰富的维生素、氨基酸、葡萄糖、矿物质等营养元素。如果女性正处于哺乳期，适当的吃一些桑葚能够起到补充营养的作用，而营养摄入充足还可以提高乳汁质量，一般不会影响宝宝的身体健康，也不会导致乳汁分泌减少。
桑葚含有的糖分以及膳食纤维比较多，哺乳期女性在吃桑葚时不可以过量，以免引起血糖升高，还可能会增加胃肠道的负担，使女性出现消化不良的情况。
女性在此期间也要加强营养，可以多吃一些高营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、香蕉等，但是不建议吃寒凉和辛辣的食物，比如雪糕、辣椒、大蒜等，可能会对宝宝产生影响。平时要注意乳房部位的卫生，每天使用清水清洗，避免过度按压乳房部位。
哺乳期可以吃桑葚吗
王少为
主任医师 北京医院
哺乳期可以适量食用桑葚。桑葚富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对哺乳期女性的健康有...
哺乳期到底可以吃桑葚吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
哺乳期可以适量食用桑葚。桑葚富含维生素C、铁、花青素等营养成分，有助于增强免疫力...
哺乳期到底可以吃桑葚吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
哺乳期可以适量食用桑葚。桑葚富含维生素C、铁、花青素等营养成分，有助于增强免疫力...
哺乳期能吃虾吗
赵素敏
主任医师 沧州市中心医院
宝妈在哺乳期的饮食很关键，因为她的饮食情况直接关系到宝宝吸收的营养成分，所以很多...
哺乳期可以吃桑葚吗
张子义
主任医师 中日友好医院
哺乳期可以吃桑葚。建议用量：100g/天。女性哺乳期可以吃桑葚。桑葚中含有大量的...
哺乳期可以吃桑葚吗
王少为
主任医师 北京医院
哺乳期可以吃桑葚。哺乳期的妈妈适量食用桑葚有一定好处。桑葚富含多种维生素、矿物质...
哺乳期能吃凉皮凉面吗
刘艳美
副主任医师 钦州市妇幼保健院
现如今母乳喂养孩子是非常常见的，一旦女性进入了哺乳期，在饮食方面会有许多的忌讳。...
哺乳期能吃桑葚吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
哺乳期可以适量食用桑葚。桑葚是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化...
桑葚哺乳期可以吃吗
王少为
主任医师 北京医院
桑葚在哺乳期可以适量食用。这种水果营养丰富，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，...
哺乳期的时候可以吃桑葚吗
王少为
主任医师 北京医院
哺乳期可以适量食用桑葚。桑葚富含维生素C、铁、花青素等营养成分，对产后恢复和乳汁...
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