发烧指发热,儿童发热早餐可以吃小米粥、软面条、蔬菜粥等,具体可根据实际情况安排饮食。
1.小米粥。小米粥主要是小米熬制而成的,是比较健康的食品,当中营养比较丰富,尤其是维生素以及氨基酸、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等,儿童发热期间吃了之后,能够补充相应营养,同时易消化吸收,还能促进食欲、调节睡眠,具有健脾养胃、润肠通便的作用。
2.软面条。面条当中营养较多,尤其是蛋白质以及膳食纤维等,儿童吃了之后可以平衡营养吸收,同时促进肠道蠕动,且容易消化吸收,一般不会导致胃肠负担加重。
3.蔬菜粥。儿童发烧期间需要均衡膳食,所以还可以吃蔬菜粥,当中含有许多维生素、膳食纤维等,吃了之后能够增强抵抗力,促进肠道蠕动,并补充相应的营养。