基孔肯雅热主要通过被感染的蚊子叮咬传播给人类。主要传播媒介为埃及伊蚊和白纹伊蚊，这些蚊子在白天活动，尤其在清晨和黄昏时分最为活跃。感染者的血液中含有病毒，健康的蚊子在叮咬感染者时吸入病毒，随后在蚊子体内繁殖并在其唾液腺中积累。当这些蚊子再次叮咬其他人时，病毒便通过蚊子的唾液进入新的宿主体内，从而导致感染。
基孔肯雅热的传播主要集中在热带和亚热带地区，尤其是在雨季和湿润环境中，蚊虫繁殖速度加快，感染风险随之增加。感染后，潜伏期通常为2到12天，患者可能会出现高烧、关节疼痛、肌肉疼痛、头痛、皮疹等症状。关节疼痛常常是最显著的症状，可能持续数周甚至数月，严重影响生活质量。虽然基孔肯雅热通常不会导致死亡，但其症状可能与其他疾病相似，如登革热或寨卡病毒，因此确诊需要专业的医疗检测。预防措施包括避免蚊虫叮咬，使用驱蚊剂、穿长袖衣物以及在蚊虫滋生的地方采取灭蚊措施。
在预防基孔肯雅热时，保持环境卫生至关重要。清除积水是减少蚊虫滋生的有效方法，定期检查和清理花盆、废弃物、轮胎等可能积水的地方。使用蚊帐和窗纱可以有效阻挡蚊虫进入居住空间。对于旅行者而言，了解目的地的疫情情况，采取相应的防护措施，尤其是在蚊虫活跃的地区，显得尤为重要。尽量避免在蚊虫活动高峰时段外出，选择合适的防护装备，确保自身安全。虽然目前尚无针对基孔肯雅热的特效药物或疫苗，但通过采取适当的预防措施，可以显著降低感染风险，保护自身健康。保持警惕，关注身体状况，及时就医，能够有效应对基孔肯雅热的威胁。
