早晨不吃饭容易引起眩晕吗

早晨不吃饭可能比较容易引起眩晕，因为早饭对人体是非常重要的。

首先，人体的肝脏在经过一夜的新陈代谢之后，胆汁都储存在胆囊之中。早饭应该吃一些富有营养和热量的东西，促进胆汁的排泄，维护正常的生理功能。同时，上午也是一天之中工作比较繁忙的时刻，搭配合理的早餐会提供充足的能量，来完成相关的工作。因此，不吃早餐就会使人体的代谢出现问题，时间久了可能会引起来眩晕。

从中医角度来讲，长期早晨不吃饭，容易损伤脾胃，耗伤气血，气虚则清阳不升，血虚则清窍失养，都可发生眩晕。从西医角度来讲，长期早晨不吃饭，容易影响人体的新陈代谢，不规律饮食导致能量摄入不足，葡萄糖来源不足，出现低血糖症，进而出现眩晕的症状。

2022-02-18 浏览 487

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