糖尿病人运动能不能降糖

运动可以降低糖尿病患者的血糖。

1.运动可以减轻体重，有研究报道肥胖的2型糖尿病患者体重减轻以后，糖尿病的临床症状可以减轻，甚至糖耐量也可以恢复正常。

2.运动还可以减轻或者消除胰岛素抵抗的现象。2型糖尿病的患者和正常人一样，单次运动以后胰岛素的敏感性可以明显地增加，并且可以维持16小时之久，肌糖原的消耗也有利于葡萄糖的摄取。

3.运动还可以增加糖原合成酶的活性，同时增加糖的无氧酵解，也有利于血糖控制。

因此，运动对于糖尿病的治疗是非常有效的，在没有禁忌证的情况下建议规律地运动。

2021-12-18 浏览 471

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