关节炎的症状包括关节疼痛、关节肿胀、关节僵硬、活动受限、关节变形。具体分析如下：
1.关节疼痛：关节炎最常见的症状是关节部位出现持续性或间歇性疼痛。疼痛程度因人而异，可能表现为钝痛、刺痛或灼烧感。疼痛常在活动后加重，休息后缓解，严重时甚至影响睡眠。部分患者疼痛伴随天气变化而加剧。
2.关节肿胀：关节炎症反应会导致局部积液或软组织增生，表现为关节周围明显肿胀。肿胀部位可能发红、发热，触之有紧绷感。长期肿胀可能进一步加重关节损伤，影响正常功能。
3.关节僵硬：患者常感到关节活动不灵活，尤其在早晨或长时间静止后更为明显。僵硬感可能持续数分钟至数小时，活动后逐渐缓解。严重时关节活动范围显著减小，影响日常动作如握拳、行走。
4.活动受限：关节炎进展会导致关节功能下降，表现为屈伸困难或无法完成特定动作。例如膝关节受累时可能出现下蹲障碍，手指关节病变可能影响抓握能力。活动受限程度与炎症严重性相关。
5.关节变形：晚期关节炎可能出现关节结构改变，如骨赘形成、软骨磨损或韧带松弛。典型表现包括手指关节梭形膨大、膝关节外翻或内翻畸形。变形多为不可逆，需早期干预延缓进展。
关节炎患者需避免过度劳累关节，注意保暖防潮。饮食宜清淡，适当补充富含抗氧化物质的食物。定期进行低强度活动如游泳、散步，以维持关节灵活性。出现持续症状应及时就医，避免自行服用药物延误治疗。
