气虚确实可能导致月经不调。中医理论认为，气是维持人体生命活动的基本物质，具有推动、温煦、固摄等作用。当气虚时，气的推动和固摄功能减弱，可能影响月经的正常周期和经量，导致月经提前、延后、量少或淋漓不尽等问题。
气虚引起的月经不调通常表现为经期紊乱、经血色淡、质地清稀，同时伴随乏力、气短、自汗、食欲不振等症状。气能摄血，若气虚不能固摄血液，可能导致月经量多或经期延长；若气虚推动无力，经血运行不畅，则可能出现月经推迟或量少。长期劳累、饮食不节或久病体弱等因素会耗伤气血，进一步加重月经不调。
调理气虚型月经不调需注重补气养血，避免过度劳累或剧烈运动耗伤正气。饮食上可适当食用山药、红枣、黄芪等补气食材，同时保持规律作息，避免熬夜。若症状持续或加重，建议及时就医，由专业中医师辨证施治，避免自行滥用药物或偏方，以免延误病情。保持情绪稳定也有助于气血调和，减少月经不调的发生。
