阳虚自汗的症状是畏寒肢冷、汗出清稀、神疲乏力、面色苍白、气短懒言。具体分析如下：
1.畏寒肢冷：阳虚自汗患者常感到身体寒冷，四肢冰凉，尤其在秋冬季节或遇冷环境时症状加重。由于体内阳气不足，无法温煦肢体，导致血液循环减弱，手脚难以保持正常温度。夜间或静卧时畏寒感更明显，常需加盖衣被或靠近热源缓解。
2.汗出清稀：自汗表现为不因劳作或炎热而自然出汗，汗液质地清稀如水，无明显黏腻感。阳虚导致卫气不固，腠理疏松，津液外泄不受控制。出汗后皮肤湿冷，易感风寒，且汗液蒸发时可能伴随轻微寒意。
3.神疲乏力：患者精神不振，体力下降，稍事活动即感疲倦，甚至静坐时也觉困倦。阳气虚弱无法推动气血运行，脏腑功能减退，肌肉失于温养，故出现持续性疲劳感，休息后缓解有限。
4.面色苍白：面部缺乏血色，呈现苍白或萎黄，皮肤暗淡无华。阳虚导致气血生化不足，头面失于濡养，加之汗多耗伤津液，进一步加重面色异常。长期阳虚者还可能伴随眼睑或唇色淡白。
5.气短懒言：患者语音低微，不愿多说话，呼吸浅表，活动后易感气息不足。阳气虚衰使肺气宣发无力，宗气生成不足，故见气短声低，严重时可能出现轻微喘息或喜深吸气。
阳虚自汗需结合整体辨证，上述症状常相互关联，程度因人而异。长期不愈可能进一步损耗阴阳，需及时调理以固护正气。
