宝宝感冒半夜哭得厉害可以尝试调整睡姿减轻鼻塞、使用生理盐水清洁鼻腔、保持室内湿度适宜、适当按摩缓解不适、及时就医检查是否有并发症。具体分析如下：
1.调整睡姿减轻鼻塞：将宝宝头部稍微垫高，有助于减轻鼻腔充血和呼吸困难。可以使用毛巾折叠后垫在枕头下方，但需确保稳固安全。侧卧姿势也能减少鼻涕倒流刺激咽喉，缓解咳嗽或哭闹。注意避免过度抬高头部，以免影响颈椎发育。
2.使用生理盐水清洁鼻腔：感冒时鼻腔分泌物增多容易堵塞呼吸道。用生理盐水滴鼻或喷雾软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。操作时动作要轻缓，避免损伤鼻黏膜。每日清理2-3次，尤其在睡前进行，能显著改善睡眠质量。
3.保持室内湿度适宜：干燥空气会加重鼻塞和咽喉不适。使用加湿器维持湿度在50%-60%，或放置一盆温水蒸发增湿。注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。湿度适宜可减少呼吸道刺激，缓解夜间哭闹。
4.适当按摩缓解不适：轻柔按摩宝宝背部、足底或迎香穴鼻翼两侧，促进血液循环和鼻腔通气。按摩时力度要温和，以安抚为主。配合舒缓的音乐或白噪音，帮助放松情绪。避免在饭后或哭闹剧烈时立即按摩。
5.及时就医检查是否有并发症：若哭闹伴随高热、呼吸急促、耳部抓挠或脓性鼻涕，可能提示中耳炎、肺炎等并发症。需尽快就医明确诊断，避免延误治疗。医生会根据症状开具药物或进一步检查，确保安全康复。
感冒期间避免过度包裹衣物导致体温升高，密切观察精神状态和进食情况。未满3个月婴儿出现症状应立即就医，不可自行用药。母乳喂养可增强免疫力，但母亲需注意饮食清淡。保持环境安静，减少夜间强光刺激。
