小孩退烧方法包括物理降温如温水擦拭或泡澡、适当减少衣物保持环境通风、补充水分防止脱水、使用退热贴或冰袋冷敷额头腋下、按医嘱服用退烧药物。具体分析如下：
1.物理降温如温水擦拭或泡澡：温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管流经部位，或泡温水澡水温略低于体温，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。
2.适当减少衣物保持环境通风：减少过多衣物包裹，选择透气棉质衣物，室温维持在24-26℃。避免直接吹风，但需保持空气流通，帮助散热。
3.补充水分防止脱水：发烧时新陈代谢加快，水分流失增多，需少量多次饮用温水、淡盐水或稀释果汁。观察排尿情况，确保尿液颜色清淡。
4.使用退热贴或冰袋冷敷额头腋下：退热贴凝胶层可缓慢释放冷感，冰袋需用毛巾包裹避免冻伤。冷敷时间不超过20分钟，间隔1小时再重复。
5.按医嘱服用退烧药物：常用对乙酰氨基酚或布洛芬，需严格遵循剂量和间隔时间。服药后观察是否出汗退热，避免与其他感冒药混用导致过量。
退烧过程中需密切监测体温变化，若持续高热超过3天或出现抽搐、意识模糊等症状应立即就医。避免捂汗、酒精擦浴等错误方法，防止加重病情或引发其他并发症。
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