菊花茶是降火的吗

菊花茶是一种十分常见的茶类，其种类有很多，在日常生活中很多人都喜欢饮用，也属于养生方法之一，尤其是对于上班族来说，长时间面对电脑会有辐射，经常喝菊花茶不仅可以对抗辐射，还能够清肝明目，那么菊花茶是降火的吗?

菊花茶是降火的吗?

菊花茶是降火的，且被称为降火良药。菊花是常见的花卉，不仅具有观赏价值，还具有很高的药用价值，用它来泡水喝对人体有很大的好处，可以清热解毒、除烦止渴，尤其在夏季饮用还能够消暑，起到预防中暑的作用，当我们在生活中出现一些上火的症状时，如喉咙发炎、口腔溃疡、大便干燥等，就可以通过饮用菊花茶来达到一个降低火气的目的，缓解因上火而带来的各种症状，但如果上火比较严重，单单只靠菊花茶可能作用不大，需要用药治疗。

菊花分为黄菊花以及白菊花，黄菊花的降火作用会更强，所以上火一般是选择用黄菊花来泡水喝，而白菊花更主要的作用是养肝明目，其疏风清热的能力会比较差。另外，并不是所有的上火症状在饮用菊花茶以后都会好转，菊花茶主要针对的是实火，对于因虚火而出现的症状，如大便不成形、舌头胖大、口渴却不想喝水等，饮用菊花茶的作用可能不大，甚至可能使情况加重，所以要加以区分。

虽然菊花茶可以降火，但容易腹泻以及寒性体质的人群是不适宜饮用菊花茶的，因为菊花性凉，如果他们喝了用菊花泡的茶，可能会使身体的状态变得更加糟糕。