早泄可以通过行为疗法、药物治疗、心理干预、中医调理、局部麻醉剂缓解。具体分析如下：
1.行为疗法：行为疗法主要通过训练提高控制能力，常见方法包括停-动法和挤压法。停-动法指在接近射精时暂停刺激，待兴奋降低后继续。挤压法则是在即将射精时轻压阴茎头部以延缓射精。长期坚持可改善控制能力，但需伴侣配合。
2.药物治疗：药物治疗通常使用选择性抑制剂，通过调节神经递质延长射精时间。部分药物可能引起头晕或胃肠道不适，需在指导下使用。中药如金锁固精丸也可辅助调理，但效果因人而异。
3.心理干预：心理干预针对焦虑或紧张等情绪问题，通过咨询或放松训练缓解心理压力。部分情况与伴侣关系有关，需共同参与沟通。心理干预需长期坚持，结合其他方法效果更佳。
4.中医调理：中医认为早泄与肾气不足或肝郁有关，常用补肾固精或疏肝解郁的方剂。针灸或艾灸可刺激特定穴位改善功能。调理周期较长，需结合生活习惯调整。
5.局部麻醉剂缓解：局部麻醉剂通过降低阴茎敏感度延长射精时间，需在性行为前涂抹。过量使用可能影响快感或导致麻木，需控制剂量。
不同方法需根据具体情况选择，部分需专业指导。避免自行滥用药物或器械，长期问题建议全面评估。
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李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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