中药提高性生活能量的常见选择包括鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、枸杞子、巴戟天。具体分析如下：
1.鹿茸：鹿茸具有温补肾阳、益精血的功效，常用于改善肾阳虚引起的性功能减退。鹿茸中的活性成分能促进体内激素分泌，增强体力和耐力，对提升性欲和勃起功能有一定帮助。
2.肉苁蓉：肉苁蓉被誉为沙漠人参，主要功效为补肾壮阳、润肠通便。其有效成分可改善微循环，增强生殖系统功能，适用于肾阳不足导致的性功能障碍，长期服用有助于提高性能力。
3.淫羊藿：淫羊藿是传统壮阳药材，具有补肾阳、强筋骨的作用。现代淫羊藿能刺激雄性激素分泌，改善阴茎血流，从而增强勃起功能，对性欲低下和早泄有一定调节效果。
4.枸杞子：枸杞子滋补肝肾、益精明目，对肾阴肾阳双虚均有调理作用。枸杞中的多糖和氨基酸能改善身体机能，缓解疲劳，间接提升性功能，适合长期亚健康状态导致的性能力下降。
5.巴戟天：巴戟天具有补肾助阳、祛风除湿的功效，常用于治疗肾虚引起的阳痿遗精。其活性成分可促进肾上腺皮质激素分泌，增强机体抗疲劳能力，从而改善性功能。
中药调理需结合体质辨证使用，过量或不当服用可能引起不适。建议在医师指导下合理配伍，配合规律作息和适度运动，以达到最佳效果。
