药流完全干净后注意什么

药流完全干净后注意休息、避免剧烈运动、保持外阴清洁、禁止性生活及盆浴、定期复查。具体分析如下：

1.注意休息：药流后身体处于恢复期，需要充分休息以促进子宫收缩和内膜修复。避免过度劳累或熬夜，保证每天8小时以上睡眠，有助于体力恢复和内分泌调节。卧床时可适当抬高下肢，减少盆腔充血。

2.避免剧烈运动：药流后两周内禁止跑步、跳跃等高强度运动，防止因腹压增加导致子宫出血或脱膜残留。可进行散步等轻度活动，促进宫腔积血排出，但需控制时间在30分钟内。

3.保持外阴清洁：每日用温水清洗外阴1-2次，选择纯棉透气内裤并勤换。出血期间避免使用卫生棉条，防止逆行感染。清洗时遵循从前向后的顺序，降低病原体侵入风险。

4.禁止性生活及盆浴：药流后子宫内膜存在创面，过早性交可能引发感染或再次出血。需禁欲至少两周，待首次月经复潮后再恢复。同时避免坐浴、游泳，减少污水进入阴道的机会。

5.定期复查：药流后7-10天需进行超声检查，确认宫腔无残留组织。若出现持续腹痛、发热或出血量超过月经量，应立即就医排查感染或流产不全。

药流后需关注身体信号，严格遵循医嘱调整饮食结构，适当补充铁质和蛋白质，避免生冷辛辣食物刺激子宫。保持情绪稳定有助于内分泌系统恢复平衡，缩短康复周期。