孕妇手关节痛可能与激素变化导致韧带松弛、血液循环不畅引发水肿、缺钙或骨质疏松、腕管综合征压迫神经、过度用手或姿势不良有关。具体分析如下：
1.激素变化导致韧带松弛：怀孕期间体内激素水平升高，使关节韧带变得松弛，导致关节稳定性下降，容易出现疼痛。适当休息，避免长时间用手，可缓解不适。
2.血液循环不畅引发水肿：妊娠期血容量增加，加上子宫压迫血管，可能导致手部血液循环受阻，引起水肿和关节胀痛。抬高双手、适度活动手指有助于促进血液回流。
3.缺钙或骨质疏松：胎儿发育需要大量钙质，若母体钙摄入不足，可能引发骨质疏松或关节疼痛。增加含钙食物摄入，如牛奶、豆制品，必要时在医生指导下补充钙剂。
4.腕管综合征压迫神经：孕期水肿可能压迫腕部正中神经，导致手部麻木、刺痛或关节痛。避免手腕过度弯曲，佩戴护腕可减轻症状，严重时需就医处理。
5.过度用手或姿势不良：频繁做家务、长时间使用手机或保持固定姿势，可能使手关节劳损。调整生活习惯，避免重复性动作，热敷疼痛部位可舒缓肌肉紧张。
孕期手关节痛多为生理性变化，多数症状在分娩后逐渐缓解。若疼痛持续加重或伴随其他异常，应及时咨询医生，排除病理性因素。日常注意保暖，均衡营养，适度活动，有助于减轻不适。
