精神紧张经常心慌心悸怎么处理

精神紧张经常心慌、心悸，需要调整心理状态，及时舒缓心理压力，调整作息时间，保证每天充分休息，同时还可以使用中药进行联合调理。如果长时间心慌、心悸无好转，则需要及时就医，寻求专业的治疗。

长时间的精神紧张、心理压力过大会导致心脏负担加重，引起心脏供血不足而产生心慌、心悸的现象。此外，某些心理疾病如情感障碍、焦虑症等也会加重病情。

所以对于出现上述情况，需要保持良好心理状态，必要时还需要接受专业的心理健康和心脏疾病诊断和治疗。

2022-09-21 浏览 32

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