吃土茯苓、萆薢、车前子、玉米须、威灵仙等中药有助于降尿酸。具体分析如下：
1.土茯苓：土茯苓具有解毒除湿、通利关节的功效。现代研究发现其能增加尿酸排泄，从而起到降低尿酸的作用。在临床应用中，常可配伍其他药物用于湿热痹证等与尿酸高相关的病症。可通过改善体内湿热环境，减少尿酸生成并促进尿酸排出体外，对于因湿热蕴结导致的尿酸升高有较好的调理效果。
2.萆薢：萆薢善于利湿去浊、祛风除痹。其利湿的功效有助于尿酸的排泄。在中医理论中，尿酸高多与湿浊内停有关，萆薢能够分清化浊，使体内湿浊之邪从小便排出，从而降低尿酸水平。在方剂配伍中，萆薢常与其他利水渗湿、清热的药物共同作用，以增强降尿酸的效果。
3.车前子：车前子有利水通淋、渗湿止泻等作用。能增加尿量，促进尿液排出，尿酸可随着尿液排出体外，进而降低体内尿酸的含量。车前子在泌尿系统疾病的治疗中有广泛应用，对于尿酸高引起的一些泌尿系统症状，如小便不利等也有改善作用，同时有助于整体调节身体的水液代谢，达到降尿酸目的。
4.玉米须：玉米须具有利水消肿的功效。能促进肾脏的滤过功能，增加尿液生成量，尿酸随着尿液排出增多，从而有助于降低尿酸。玉米须在民间常用于利尿消肿，其降尿酸的作用也逐渐被认识。可以单独煮水饮用，也可与其他中药配伍使用，是一种较为温和的降尿酸中药。
5.威灵仙：威灵仙有祛风湿、通经络的功效。在降尿酸方面，可改善关节的气血运行，减轻尿酸盐结晶对关节的刺激，同时也有助于调节身体的代谢功能，促进尿酸的排泄。威灵仙在治疗风湿痹痛方面应用较多，对于尿酸高引起的关节疼痛等症状有一定的缓解作用，间接起到降尿酸的效果。
中药降尿酸需要在医生的指导下使用，因为每个人的体质和病情不同，中药的配伍和用量也会有所差异。同时，降尿酸不能单纯依靠中药，还需要结合饮食控制，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，并且适当运动，保持健康的生活方式。
