孕吐一般什么时候开始
孕吐一般从怀孕第5-6周开始出现。
孕吐是早孕反应的常见表现，通常发生在妊娠早期。大多数孕妇在停经后1-2周内出现恶心、呕吐等症状，高峰期集中在孕8-10周，随后逐渐减轻，到孕12-14周左右缓解。孕吐的发生与体内激素水平变化密切相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG的快速上升会刺激胃肠道，引发恶心感。孕妇的嗅觉敏感度提高、胃酸分泌增加以及心理因素也可能加重孕吐反应。个体差异较大，部分孕妇可能仅轻微不适，少数人可能出现严重的妊娠剧吐，需及时就医。
孕吐期间需注意饮食调整，少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物，如苏打饼干、米粥等。保持室内空气流通，远离油烟等刺激性气味。若呕吐频繁导致脱水、体重明显下降或出现电解质紊乱，应及时就医，必要时通过输液补充营养。避免自行服用止吐药物，需在医生指导下用药。心理调节同样重要，家人应给予充分理解与支持，帮助孕妇缓解焦虑情绪。若孕吐持续至孕中期仍未缓解，需进一步检查排除其他疾病可能。
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